GET STRONG NOW!
1
Kontaktformular ausfüllen
"Egal welche Ziele du anpeilst - wir werden sie gemeinsam erreichen!"
2
Auf Kontaktaufnahme warten
Du wirst innerhalb von 24 Stunden von mir kontaktiert.
3
Bereit loszulegen
In deinem unverbindlichen Erstgespräch, besprechen wir wie ich dich an dein Ziel bringen kann.
Was bekommst
du?
Auf dich angepasste Trainingspläne
Dein individueller Workoutplan, um dich an dein Ziel zu bringen!
Deinen eigenen Ernährungsplan
Individuelle Ernährungspläne, perfekt abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Wir tracken deinen Fortschritt zusammen
Dein persönliches Tracking - dein Fortschritt im Überblick!
Fortlaufende Kommunikation
Direkter Austausch über unseren Chat - ich pushe dich an dein Ziel!
Working out is a lifestyle
Ich bin Aidan Francois-Friis, dein erfahrener Online Fitness Coach mit 12 Jahren Personal Training und Coaching. Meine Spezialität ist vielseitiges Krafttraining - maximale Kraft, explosive Power und athletische Performance. Auch bei Verletzungen und der Wiederherstellung der Funktionalität stehe ich dir zur Seite. Ob schwangere Frau oder Wettkampfathlet, ich unterstütze dich bei leistungsorientierten Fortschritten.
Fitness bedeutet für mich ganzheitliches Wohlbefinden durch Ernährung, Mindset und gesunde Gewohnheiten. Als dein Online Coach biete ich maßgeschneiderte Trainingspläne, Ernährungsberatung und persönliche Betreuung. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele und entfalten dein volles Potenzial. Egal ob Leistungssteigerung, Gewichtsverlust oder Überwindung von Verletzungen - kontaktiere mich für deine Veränderung. Lass uns zusammen deinen Körper und Geist auf ein neues Level bringen!